慈姑（茨菰的俗称），相信大家在日常生活中经常食用，它是一种多年的草本植物。慈姑富含蛋白质、糖类、无机盐和维生素等多种营养成分，不仅可作蔬菜，而且还有药用价值。那么慈姑有哪些营养价值呢？亲，请往下看吧，跟着小编一起来了解下慈姑的营养价值。 慈姑的简介: 别称：茨菰又名慈...