晚餐后散步能减肥吗-母婴保健

知识百科 2023-08-30 14:06:47 51℃ 0

晚饭后散步是可以减肥的。

运动是减肥的最好方式，不过饭后马上进行剧烈的运动对于消化和身体都不太好，所以就可以选择散步的方式来进行减肥。

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