能只练背不练胸么

知识百科 2023-08-20 14:03:40 187℃ 0

这个问题和上面的问题可以类别，胸肌过分发达将导致驼背，而背部过于发达也将导致胸外扩，这些都是不良的体态，是不建议单方面训练某个部位的。

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